Как убрать обвисшую кожу на животе после похудения?

[Irina]

Я в достаточно короткий срок сбросила вес на несколько размеров, везде очень обвисла кожа, особенно на животе. Возможно ли сделать живот плоским?

[dog_ma]

Irina ,учитывая твой возраст, могу сказать - спорт и возможно какие-либо косметические процедуры, не более того.

[Irina]

Ну не знаю куда денется этот "мешок" при занятии спортом..  Я слышала, можно отрезать все лишнее и сшить края..

[dog_ma]

Отрезать можно, это называется абдоминопластика, если  я не ошибаюсь. Просто данную процедуру не рекомендуют делать до родов. Насколько у тебя запущенная ситуация, неужели все на столько сложно? Попробуй проконсультироваться с косметологом и если легким способом исправить ситуацию будет нельзя, тогда можно решиться и на ОП.

[Irisha]

Можно и кожный фартук срезать и заодно мышцы живота подтянуть в одной операции. А вот спорт с лишней кожей на животе никак не справиться. До родов и правда лучше абдоменопластику не делать.

[helen35]

А у меня после родов с кожей на животе большие проблемы. Во время беременности, я очень сильно поправилась. После родов в течение восьми месяцев постепенно, осторожно худела. Чтобы кожа не обвисла. Но все равно на животе такой некрасивый мешочек из кожи образовался.  Занятия спортом совершенно не помогают. Ванны с морской солью, кремы и прочее, тоже эффекта не дают.  Может попробовать абдоминопластику? А потом, после операции года через два, еще ребенка завести можно будет?

[EXPERT]

Возможно поможет так называемая "миниабдоминопластика". Объем операции и травматичность гораздо меньше чем при обычной. На беременность и роды это никак не повлияет, но и не избавит от возможных растяжений кожи после родов, тогда операцию придется повторить. Советую обратиться к Анвару Салиджанову, у него есть еще какая-то методика выполнения абдоминипластики кроме вышеназванных, но я про нее мало знаю.

[novik]

Я в достаточно короткий срок сбросила вес на несколько размеров, везде очень обвисла кожа, особенно на животе. Возможно ли сделать живот плоским?

Лет 20 назад прищел ко мне заниматься один пузатик. Он и сейчас занимается. А тогда ему лет 25 было. Довольно быстро жирок ( 10-15 кг) он сбросил, но как-то подходи ко мне, оттягивает кожу на животе,  и чуть не плача спрашивает, что ему теперь с этим делать...

 Спрашиваю, сколько он в сумме за занятие делает повторов упражнений для пресса. Отвечает, что примерно 50. Таки я ему посоветовал спрашивать меня про свою отвислую кожу тогда,  когда он будет делать хотя бы 250 повторений.
Бльше он не приходил... Но пуза у него и сейчас нет.

 А что Вы делаете для того, чтобы кожа не отвисала??

пс Время от времени я всем предлагаю каждое упражнение делать до отказа. Вот пример: одна  женщина лет 40 и мать троих детей ( она занималась уже года два) сделала 60 тн. скручиваний на наклонной доске ( наклон 45%!!!) и решила, что хватит. Спрашиваю, может ли еще. Говорит, что может. Сделала 100. Опять спрашиваю, может ли еще? Сделала 300, но сказала, что и еще могла бы, да больше времени нет - надо за ребенком бежать.
 Те. до этого она на каждом занятии работала не более, чем за 20% от того, что могла. И что это за работа???
 
 Упражнения для пресса можно делать не на разы, а на время, те. как бег - 20, 30, 40 мин...Тогда и с прессом проблем не будет, и с ССС, и с органами малого таза, и с головой, те. дурные мысли о применении пластической хирургии тоже пропадут.

[Яна+]

а если спорт не помогает, да и диеты тоже, видимо только хирургическое вмешательство

[EXPERT]

Убрать кожный "фартук" на животе не поможет никакой спорт! Можно убрать спортом жир, но избыток кожи придется удалять хирургически.

[Яна+]

только оперативно и только у пластического хирурга)

[вера85]

привет всем!у меня такая же проблема с животом причем после родов прошло 2 года а похудеть я не могу!живот обвис и все !а вот моя подруга после родов весила 83 кг и сейчас похудела до 47 и ничего у нее не висит!сейчас я вешу 67 кг учитывая то что у меня грудь девятого размера!в пятницу оп по уменьшению!

[Yolga]

Я в достаточно короткий срок сбросила вес на несколько размеров, везде очень обвисла кожа, особенно на животе. Возможно ли сделать живот плоским?

Лет 20 назад прищел ко мне заниматься один пузатик. Он и сейчас занимается. А тогда ему лет 25 было. Довольно быстро жирок ( 10-15 кг) он сбросил, но как-то подходи ко мне, оттягивает кожу на животе,  и чуть не плача спрашивает, что ему теперь с этим делать...

 Спрашиваю, сколько он в сумме за занятие делает повторов упражнений для пресса. Отвечает, что примерно 50. Таки я ему посоветовал спрашивать меня про свою отвислую кожу тогда,  когда он будет делать хотя бы 250 повторений.
Бльше он не приходил... Но пуза у него и сейчас нет.

 А что Вы делаете для того, чтобы кожа не отвисала??

пс Время от времени я всем предлагаю каждое упражнение делать до отказа. Вот пример: одна  женщина лет 40 и мать троих детей ( она занималась уже года два) сделала 60 тн. скручиваний на наклонной доске ( наклон 45%!!!) и решила, что хватит. Спрашиваю, может ли еще. Говорит, что может. Сделала 100. Опять спрашиваю, может ли еще? Сделала 300, но сказала, что и еще могла бы, да больше времени нет - надо за ребенком бежать.
 Те. до этого она на каждом занятии работала не более, чем за 20% от того, что могла. И что это за работа???
 
 Упражнения для пресса можно делать не на разы, а на время, те. как бег - 20, 30, 40 мин...Тогда и с прессом проблем не будет, и с ССС, и с органами малого таза, и с головой, те. дурные мысли о применении пластической хирургии тоже пропадут.

Novik,а вы в курсе ,что растянутые брюшные мышцы бесполезно закачивать?Вы будете их  качать и качать,и качать и качать - и так до одури,но стоит поесть чуть более и живот ,буквально вываливается.Потому что мышцы не поддерживают внутренние органы и они ,в свою очередь,давят на брюшную стенку.Пишу,потому что знаю не понаслышке-сама я артистка цирка!До родов пресс был что надо,а вот после двух лялек мышцы очень растянулись и пришлось восстанавливать форму.И каково же было мое разочарование-мой живот вставал домиком.И по сей день(вот уже 3,5года)приходится качать его ежедневно-пропустишь пару раз и все опять вываливается!!!!А когда мышцы сошьют-тогда и эффект подкачки будет в удвольствие.Так что аперация абдоминопластики не избежна

[larachka]

Девочки попробуйте сначало походить на LPG или вакуумный массаж, эффек суперский, кожа становиться упругая, шелковистая и подтянутая, но надо сходить минимум 12 раз. Все кто ходил очень довольны результатом. И ещё можно в комплексе поделать мезотерапию на живот с бразильскими котейлями. Результат потрясающий,фигура как у модели! Я за беременность и кормление поправилась на 23кг,после похудения была кожа обвисшая на руках и животик был конечно.

[Олега]

Судя по моему опыту обвисшую кожу уже никуда не денешь вот и думаю пойти на операцию