Фитнесс после маммопластики! Когда и что можно делать?????

[victory]

Очень интересует эта тема! Вот решила наконец-то создать. Когда и что можно делать? Я люблю выжимать штангу, еще бегаю 3 раза в неделю по 5-6 км. Вот интересно через какое время после операции можно заниматься спортом?

[victory]

Вот Triniti давай собирать инфу в одном месте. Пишите девочки! наверно не мне одной это интересно....

[Oca]

Вернулась в родной "железный" зал ровно через 2 месяца после пластики. Это было рекомендацией врача и сочла правильным её соблюсти, ибо доверяю мнению профессионала на порядок больше, чем собственным дилетантским порывам.
Дискомфорта не ощутила, занимаюсь почти так же, как раньше, исключив (пока) самые силовые моменты, да и то лишь из перестраховки.

[Наденька (Triniti)]

Вот Triniti давай собирать инфу в одном месте. Пишите девочки! наверно не мне одной это интересно....

Молодчина! Давай

[victory]

Вернулась в родной "железный" зал ровно через 2 месяца после пластики. Это было рекомендацией врача и сочла правильным её соблюсти, ибо доверяю мнению профессионала на порядок больше, чем собственным дилетантским порывам.
Дискомфорта не ощутила, занимаюсь почти так же, как раньше, исключив (пока) самые силовые моменты, да и то лишь из перестраховки.

Я так и предполагала, а силовые моменты наверно только через месяцев 6.  когда уже все свое родное будет 

[victory]

Эх! не пошла моя тема! загнулась! неужели никому неинтересно??

[Oca]

Просто большинству тех, кто тут пишет, ещё рановато во все тяжкие пинать гантельки... А те, кто уже могут себе это позволить - остыли к форумной жизни.

[kit]

я уже попку качаю на специальном тренажёре... сегодня сына 11 кг начала поднимать... страшно правда... а что делать

[victory]

я уже попку качаю на специальном тренажёре... сегодня сына 11 кг начала поднимать... страшно правда... а что делать

kit, ты молодец! как грудь? ты по-моему здесь одна с подмышечным доступом. Как все зажило? швы не видны? последних фоток нет? я видела твои фотки через несколько дней после ОП, классная грудь!!!!

[kit]

спасибо
пока не фоткалась грудь у меня не болит... жёсткая ещё и на правой груди еще отёк небольшой на верхнем полюсе, но видно, что он постепенно уходит...  шовчики все лучше и лучше, но я мало их разглядываю ... клею мепиформ!
мне интересно, а когда грудь совсем мягкая станет?

[larachka]

После 1,5 месяцев и ближе наверное к 2-м месяцам грудь стане мягкой и естественной, совсем другая будет и форма красивее ещё будет!

[victory]

Вот интересно, Мамедов сказал Кит что заниматься спортом можно через 3 недели! Вопрос: каким спортом??? Только нижней частью тела двигать???

[kit]

я вот тока нижней двигаю... даже пресс пока качать боюсь... а не мешало бы а-то пузо появляется

[silvia]

Кит, а врач что говорит? можно уже пресс качать? а то я тоже животик распустила, а скоро лето!

[victory]

я вот тока нижней двигаю... даже пресс пока качать боюсь... а не мешало бы а-то пузо появляется

ну да, надо бы!!! хотя какое у тебя там пузо то??? у меня ощущение что его у тебя вообще никогда не было, даже во время беременности